papi酱:你过得不幸福,我怎么敢快乐?
文 | 小睿 2020-04-13





01

一直以古灵精怪的形象活跃于公众眼前的papi酱

曾在微博平台上发出这样一条微博内容,并附上了一张聊天记录。


其中还有一条评论是这样写的:

真的……我妈经常表达我一切都是为你活着,我真的真的很累。


或许是因为这一条评论戳中了太多人的内心,很快就被顶到了热评第一。

papi酱也亲自回复表示自己妈妈原先也是这样,最近几年才想明白。

很多爸妈都会觉得,只有自己的孩子过得好,他们心里才会觉得舒坦。

其实这句话应该反一反。

对于儿女们来说,只有自己的父母日子过得舒心了,做儿女们的才能安心。

就像papi酱在一次采访中说的那样:



02

在这个世界上,幸福有千万种定义,也有无数个模样。

然而从事实上来讲,绝大多数的人类,终其一生时间所追求的幸福。

其实都是一种简单甚至渺小的幸福。

而真正的幸福,也向来都是显于微处。


我最佩服的一个人,是当代中国最负盛名的作家之一汪曾祺。


你可以说他是一位“鸡汤界的文学宗师”,但他更是一位实实在在活出幸福的生活家


虽然他少年落魄彷徨,一生颠沛流离,但可爱的汪老活出了生活里最甜滋滋的味道——幸福的味道。


汪老可是整个文学史上出了名的爱吃。


每前往到一个新的地方,准会先去那里的菜市场转上一转。


看看生鸡活鸭、新鲜水灵的瓜菜、彤红的辣椒,热热闹闹,挨挨挤挤,让人感到一种生之乐趣。


对待生活,他总是愿意多花点时间去慢慢地品味。


他的文字总是伴随着呼之欲出的香气,就像《舌尖上的中国》一样,我们读着读着就饿了。



不知你是否还记得初中语文课本上那篇《端午的鸭蛋》吗?


筷子头一扎下去,吱——红油就冒出来了。


就是这样一句看似娓娓道来的平常话,在若干年后的现在,依旧让我垂涎欲滴。


家乡的双黄鸭蛋、北京的豆汁儿、湖南的腊肉、特制的茶干…...


汪老走到哪里就吃到哪里。


这些一个个平常的食物总能被他描绘得格外细腾,就算是一块白豆腐也能写出七十二般变化…...



汪老的生活总是“很好玩的


即便被提起到年少时的苦难,汪老也就淡淡一笑。


“真是三生有幸,要不然我这一生就更加平淡了。“


杨浮曾说:“幸福不是从天上掉下来的,而是从自己心里长出来的。“


我想,汪老的心中,一定有这颗幸福的种子。



03


当你做着自己喜欢的事情时,当你对生活感到满意时,幸福就来了。


幸福能够促进你的精神健康、人际关系以及整体幸福感。


那么,你为什么会感到不幸福,你又如何才能让自己再次感到幸福呢?


一项针对30多万名成年人的研究显示,成年人普遍对自己的生活感到不满意,感觉闲暇时间太少,烦恼太多。



有25%的男性和女性说他们不幸福,而更糟糕的是,不幸福似乎成了一种常态。


调查显示,大多数年轻人认为,获取财富和名望是幸福生活的关键。


但哈佛大学的一项长期研究表明,你能否老当益壮健康长寿,最重要的预测因子不是你聚敛的财富或者得到的恶名。


你与家人、朋友和配偶间的亲密程度才是长期健康幸福更重要的晴雨表。



以上是《哈佛成人发展研究》(Harvard Study of Adult Development)的部结果。


该研究项目自1938年启动以来密切跟踪并调查了700多人(在某些情况下,还包括他们的配偶)的生活。


研究揭示了决定人是能够健康幸福地老去还是陷入孤独、疾病和智力下降的因素,其中一些出人意料,另一些则不那么让人惊讶。


该研究的现任负责人Robert Waldinger在TED演讲中概述了一些更引人注目的发现,赢得了超数百万万人次的观看。


相信看完这个视频,你已经知道了良好的人际关系是保持幸福的秘诀之一

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