哈科米是一种非暴力的心理疗法，这种方法能够帮助人们改变，并让每个人获得智慧和疗愈的力量。

要以非暴力的方式工作，我们必须放弃改变来访者的观念，并放弃任何将来访者的治愈/好转归功于自己的倾向。

但问题是：如果我们不使用强力，那使用什么呢？我们如何才能在参与治疗的过程中，不强加自己的行动，不把自己当作英雄，即使是以最微妙的方式？

在来访者走向全人的自然运动中，我们不仅只是关注其成长，还参与到来访者的进化历程中。

卡尔·荣格曾说，患者不是被治愈的，他们只是前进了。

作为治疗师，我们的工作就是帮助他们这样做，帮助他们前进，放下任何阻挡他们进化的事物。

我们会在以下这些时候提供帮助：首先，在他们朝向可能达成的目标前进时；其次，当他们为自己成为全人而挣扎和努力时；最后，当他们在一番经历最终达成时。

这是一项很特殊的工作。在此过程中，暴力不仅是无用的，还会不可避免地造成伤害。

在生物的进化过程中，需要准备就绪，需要等待，就像一颗种子发芽前那些时日的等待。

适宜的湿度和温度会变成信号，召唤着种子发芽，并承诺提供种子生长（所需的环境）。“来吧，”它说，“去成为你能成为的样子。就在现在，我就在这儿，来吧。”

种子能感知到季节的无限循环，发芽、生长、开花、结籽。就这样进化着，一个阶段接着一个阶段，了知每一次的召唤，并为下次的召唤准备着。

整个循环就是圆满。

如果我们不使用强力，我们就必须运用自己的能力等待恰当的时机出现，去识别出此刻什么正在发生和生长，以及什么已准备好想要表达。

在治疗中，这是最高的技能：觉察出每一刻正在发生什么。

在最简单的层面上，这种觉察也许是语气上的一个细微变化，也许是眼睛的湿润，并为这些发生命名。

当来访者在治疗师那里感受到了智慧和关怀，潜意识便会作出回应。

内在小孩非常渴望被理解，想要知道什么是真的，以及该做些什么，想要理解痛苦。

在这些时刻，深层次的改变就可能发生。它是强烈却又静止的期待。在这些时刻，内在小孩的需求、问题和（改变的）可能性重新浮现。

成长被重新点燃。一部分丢失的自我会被找回，回到它应有的位置。经过一段漫长而寂静的旅程，一位家庭成员回家了。

所有这些困难和痛苦的内在工作所带来的回报就是，我们深刻地知道，一个人是如何抵达这里的，以及他接下来将如何继续前进。

以上这些都不使用强力，而是另一种力量，它是生命基本的内在联结的一部分，是生命的不断诞生，它的甜美、真实和满满的爱，比世界和时间的流逝都更强大。

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