正念资讯|CIH第二期“智慧之心”正念师资训练营
正念资讯|CIH第二期“智慧之心”正念师资训练营
2018年10月19日 - 2018年10月25日
共七天
上海书院人家
¥ 7500

本次“智慧之心”正念师资训练营由加州健康研究院和睿心主办,蓝袜子(上海)企业管理有限公司协办。本次课程的教学团队包括资深华语正念导师童慧琦、温宗堃、陈德中、刘星辰,以及助理教师仁虚法师、李晓英、顾洁和石玉华;学员来自美国、加拿大、中国台湾、香港和大陆(覆盖了大陆20个省、直辖市)等多个国家和地区。 课程可以根据八个主题,针对不同人群,以适合于特定人群的内容和形式去呈现课程的精髓,提升和确保“智慧之心”课程的普适性,成为中文正念课程的干细胞课程,具足分化的潜力。而培训中的呈现,确实如此。每个小组的展示的确都各具特色,伙伴们在基本的正念态度和经典练习基础上,结合自己选择的服务人群,如医护人员、公务员、职场、高考学子、焦虑的父母等群体,还增加了许多创造性和趣味性展示形式,甚至还出现了引发阵阵爆笑的“小品”和“话剧”。童院长还收获了学员给的一个网名:慧琦子。她笑称,有几个小组的展示再锤炼锤炼,或许可以上春晚了,这样全国人民就都知道正念了。

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智慧之心”正念课程是加州健康研究院在2016年开启的中文正念标杆课程,是全球正念领域第一个结构严谨,并以中国传统八段锦为主要正念运动的正念课程。本着回归璀璨中华智慧传承,真切拥抱本土养生文化,“自利利人,自安安人,自觉觉人”的初心,“智慧之心”以卡巴金博士的正念减压、康菲尔德博士的《觉知的力量》等经典课程为基础,结合历年正念培训之观察和经验,深入挖掘和结合了华人文化及传统健体养生的智慧,更贴近华人的身心需求及生活体验。

2018年10月19日至10月25日, 第二期“智慧之心”正念师资训练营 在诗意美丽的上海书院人家顺利举办。

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